À propos

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Plus de 300 superbes photos réalisées par une photographe reconnue pour la qualité de ses portraits. Plus de 50 postures de yoga expliquées pas à pas en photos pour pouvoir les réaliser seul. Des exercices de respiration et de méditation. 1 DVD proposant un film d'une heure de cours de yoga par Kiran Vyas.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

  • EAN

    9782501128971

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    176 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    18.7 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    610 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Livre + DVD

Infos supplémentaires : Broché  

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