Les erreurs qui vous empêchent de maigrir (préface Jean-Paul Curtay)

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À propos

Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.
Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ?
Mes intestins, ma thyroïde, mes hormones, le stress, mon mode de vie ou mes comportements aliementaires ?

Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique pourquoi vous avez grossi, pourquoi vous ne maigrissez pas, pourquoi vous faites du yoyo sans arret, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger... Et surtout il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir. Comprendre où se situe le problème, puis agir et le sollutionner. Voilà tout ce que ce livre vous permettra de faire. Laissez vous guider !



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782359346206

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    304 Pages

  • Longueur

    24.1 cm

  • Largeur

    16.6 cm

  • Épaisseur

    2.4 cm

  • Poids

    750 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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