Bien s'endormir ; 30 rituels pour trouver le sommeil facilement

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À propos

Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?
Choisissez ensemble la carte qui favorisera le mieux sa détente physique et émotionnelle parmi 5 thématiques : préendormissement, peurs et cauchemars, excitation extrême, fatigue physique, fatigue émotionnelle. Un livret d'accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute autonomie. + 60 minutes de sons de la nature pour prolonger les bienfaits de la carte. Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture


  • Auteur(s)

    Gilles Diederichs, Emmanuelle Pioli

  • Éditeur

    Mango

  • Distributeur

    Mds

  • Date de parution

    21/02/2020

  • Collection

    Ma Boite A Outils

  • EAN

    9782317023613

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Longueur

    18.9 cm

  • Largeur

    13.4 cm

  • Épaisseur

    2.2 cm

  • Poids

    350 g

  • Lectorat

    à partir de 6 ANS

  • Support principal

    Grand format

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est auteur compositeur-interprète et, pour certaines oeuvres, co-auteur de plus de 40 CD et livres-CD sur le bienêtre : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses qui s'adressent aux enfants et aux adolescents mais aussi aux adultes et aux seniors. Il participe également à la réalisation de films d'animation pour enfants. En 1985, il suit une formation de musico-thérapie par le Centre international de musico-thérapie, avec une spécialisation relaxation et sophrologie. Il devient donc relaxologue, diplômé par ILF Institut. Il suit ensuite la formation en chromothérapie de Jean-Michel Weiss. Gilles Diederichs organise des stages de relaxation pour enfants et
adultes, ainsi que des stages dans les entreprises. L'une de ses spécificités est d'associer les couleurs aux sons dans ses techniques de
relaxation.

Emmanuelle Pioli

Emmanuelle Pioli s'illustre aussi bien dans le monde de la publicité que dans la presse et l'édition jeunesse.
Elle est l'auteur et l'illustratrice de plusieurs contes pour enfants.

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