Sciences & Techniques

  • Qu'est-ce que le big bang ? Pourquoi a-t-il eu lieu ? D'où vient l'énergie torrentielle qui s'est brutalement déclenchée dans le néant, il y a 13 milliards et 820 millions d'années ? Qu'y avait-il avant ? Les célèbres frères Bogdanov vont vous faire partager les fantastiques découvertes de ces dernières années.
    Grâce à cet ouvrage, vous allez revivre les captivantes aventures des hommes qui, depuis des siècles, se sont trouvés face au mystère originel, comprendre ce qui s'est passé au moment du big bang, mais aussi découvrir ce qu'il y avait avant la création de la matière. Le moment est venu de percer les secrets et les mystères de ce que l'astrophysicien Stephen Hawking tient pour la plus grande découverte de tous les temps : le big bang.

  • Stress, anxiété, manque de confiance en soi, troubles obsessionnels, phobies... Pour tous ces maux, il existe une solution simple : la sophrologie. Cette méthode scientifique propose de dénouer en douceur tensions et blocages grâce à des techniques naturelles comme la respiration, la visualisation et la détente musculaire.
    Dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants, on trouvera :
    - Les bases de la sophrologie : ses principes, ses bienfaits, les techniques clés...
    - Des exercices concrets et faciles à faire au quotidien pour développer ses propres ressources apaisantes au bureau, dans les transports, à la maison...
    - Des conseils spécifiques pour les femmes enceintes, enfants, sportifs...
    - UN CD DE RELAXATION comprenant 10 séances complètes de sophrologie en musique.
    Un guide Malin pour faire découvrir la sophrologie au plus grand nombre

  • Notre coeur n'est qu'un petit muscle d'à peine 300 g. Pourtant, c'est grâce à ses battements que nous restons en vie. Il renferme aussi des dizaines de milliers de neurones qui permettent une communication permanente entre ce qui se passe dans notre coeur et dans notre cerveau. Mais le coeur ne répond pas forcément aux signaux émis par le cerveau, alors que ce dernier obéit aveuglément aux messages émis par le coeur. C'est là qu'intervient la notion de cohérence. Lorsque les signaux électromagnétiques émis par les neurones cardiaques sont en état de « cohérence », la pensée devient plus fluide et l'intuition s'affine. Le système nerveux sympathique est équilibré, ce qui favorise un bon sommeil, une digestion facile, des défenses efficaces contre le stress...

  • Changer une habitude, gérer vos émotions, vous préparer à un examen, augmenter vos compétences, stimuler votre mémoire, solutionner un problème, apprivoiser vos peurs, améliorer votre sommeil, soulager la douleur, réguler votre poids, aider à la guérison... les applications de l'autohypnose sont innombrables. Facile à mettre en oeuvre, l'autohypnose est à la portée de tous et vous aide à réaliser vos objectifs - quels qu'ils soient. Pourquoi vous en priver ?

    Ce manuel d'autohypnose vous enseigne comment utiliser le pouvoir de votre subconscient sur votre vie et sur votre corps pour développer vos capacités, préserver votre santé et vivre au meilleur de vous-même. Guide pratique avant tout, il décrit les différentes méthodes d'autohypnose, l'application de suggestions efficaces et personnalisées, les différentes techniques de visualisation créatrice et de mobilisation de vos ressources intérieures. Vous y trouverez plus de 30 processus détaillés d'autohypnose à pratiquer chez vous et de nombreuses recommandations essentielles qui vous garantiront le succès.

    Grâce au CD réalisé par l'auteur, découvrez 3 séances guidées de 20 à 25 minutes pour vous familiariser avec la technique de l'autohypnose et vous l'approprier..

  • Jardinier, écrivain, poète et paysan : Pierre Rabhi est l'un des pionniers de l'agroécologie. Depuis plus de quarante ans, il développe ce principe d'agriculture qui vise à respecter les écosystèmes en associant le développement agricole à la protection de l'environnement. Mondialement reconnu - Nicolas Hulot en a fait une sorte de père spirituel - il intervient à l'ONU, dans les pays en voie de développement et vient de créer sa propre fondation.
    Face à la pléthore de théories et de concepts sur le terrain de l'écologie et de l'agriculture, Pierre Rabhi oppose une action concrète et efficace, un savoir de terrain, une expertise tirée de l'expérience.
    Sont réunis dans le disque qui ouvre ce livre les meilleurs entretiens radiophoniques donnés par Pierre Rabhi (issus des émissions : Les vivants et les dieux avec Michel Cazenave, 2005, France Culture ; Terres à terre de Ruth Stegassy, 2007, France Culture ; CO2 mon amour avec Denis Cheissoux, 2008, France Inter). Il livre sa définition de l'agro-écologie avec sa dimension pratique, philosophique et poétique, lui qui ne peut séparer l'esprit de la matière.

    À l'heure où les publications écologiques prolifèrent, l'inquiétude se généralise, Pierre Rabhi préfère la transmission et la prospective.

    Serge Orru, directeur de WWF France, présente et prolonge cette parole salutaire au vu des enjeux environnementaux à venir, chiffres et constats à l'appui.

  • Vous trouverez dans la nouvelle édition revue et augmentée de ce livre, toutes les thérapies et les techniques de pointe pour venir à bout de vos acouphènes et de votre hypersensibilité au bruit : aromathérapie, biofeedback, cohérence cardiaque, digitopuncture, EMDR, hypnose, médecine chinoise, méditation, neurostimulation corticale, phytothérapie, sophrologie, yoga de l'oreille, etc.

  • Sont abordés dans ce livre, les soins énergétiques sous toutes leurs formes depuis les médecines traditionnelles (magnétisme, Ayurvéda, Médecine chinoise, Reiki) jusqu'aux thérapies développées ces denrières années (soins énergétiques, chromatothérapie, appareil Mora, EFT, Ho'oponopono, TAT...) notamment à la suite des résultats de la recherche quantique.

  • Ce livre est un manuel d'aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l'esprit et du coeur.
    Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d'apaiser le corps entier ; chacune d'elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.

  • André Gorz était un homme très discret. Ce livre disque est une occasion de découvrir la voix d'un penseur que l'on n'entendait que très rarement à la radio et de mettre en lumière l'une des pensées les plus visionnaires du XXe siècle. Père de l'écologie, on peut aussi le considérer comme l'un des premiers penseurs de la décroissance : " On ne peut pas continuer à exploiter au même rythme des ressources qui sont limitées sans arriver à l'effondrement... " A partir de cette critique percutante, il esquisse de nouvelles perspectives sur la place du travail dans nos vies et la relation entre écologie et travail, remettant l'homme au centre d'une éthique du travail et non le profit. " Consommer plus et vivre mal ou vivre mal et gagner bien, c'est un peu notre civilisation. Alors que travailler beaucoup moins et gagner correctement sa vie, c'est possible." Le texte de Michel Contat accompagnant ce disque vise à situer ces propos dans l'oeuvre globale de Gorz et constitue une invitation à poursuivre sa réflexion d'une étonnante actualité en ces temps de crise économique et d'incapacité de la gauche à formuler un nouveau projet de société.

  • Guérir l'anxiété

    Jacques Vigne

    • Relie
    • 17 Octobre 2014

    Jacques Vigne est à la fois un méditant passionné par les spiritualités du monde et un médecin se tenant au courant des dernières recherches neurologiques et psychothérapeutiques, en particulier celles concernant les thérapies « cognito- comportementales » qui ont la réputation d'être les plus efficaces. Ses réflexions sont donc marquées par ce double processus de pensée qui s'intéresse à ce qui peut être récupéré dans l'héritage du patrimoine spirituel de l'humanité, surtout dans le bouddhisme et l'hindouisme, tout en tenant compte des médecines de pointe qu'elles soient allopathiques ou naturelles et complémentaires. D'où le grand interêt de ses ouvrages. Sur le vaste sujet de la tristesse, de l'angoisse et de la dépression, qui nous concerne tous plus ou moins, il nous donne ici un de ces livres brillantissimes où les savoirs de l'Orient et de l'Occident se trouvent reconciliées pour notre mieux être et pour notre évolution essentielle d'être humain en quête de sens.
    - Comment vaincre les coup de blues grâce aux thérapies psychocorporelles et à la quête spirituelle -Jacques Vigne sera en tournée de conférences en France, Suisse et Belgique jusqu'au printemps 2015.
    - Un livre + CD qui nous amène un vrai plus sur un sujet qui nous concerne tous.

  • Stress, alimentation trop riche, sédentarité, pollution... Pour nous aider à prendre en main notre santé, Nathalie Geetha Babouraj a créé une nouvelle méthode qui allie la sagesse ancestrale et les vertus préventives et curatives de l'ayurvéda aux récentes découvertes en neurosciences.

    Un programme innovant en 7 étapes, autant de portes énergétiques pour retrouver la voie d'une santé optimale en expérimentant de nouvelles habitudes alimentaires associées à une activité physique, des exercices de respiration et des méditations de pleine conscience, pour gagner en énergie et retrouver un équilibre intérieur dans le plaisir et la sérénité.

    À chaque porte, vous découvrirez :
    - Un chakra, une couleur, une énergie, une ressource.
    - Un zoom sur les connexions entre modernité et sagesses anciennes.
    - Un quiz énergétique.
    - Des recettes gourmandes d'inspiration ayurvédique. - Une pause yoga et une pratique de respiration pour faire circuler l'énergie.
    - Une invitation à créer son haïku gourmand pour poétiser ce temps de détox.
    - Une méditation colorée pour nourrir son esprit.

  • Do in

    Collectif

    Découvrez Do in avec 1 DVD, le livre de Anne-Béatrice Leygues. Fondé sur les principes du tao l'équilibre universel , le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure, détente, bienêtre et harmonie. Cette méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances, offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif ou curatif. Dans le livre et dans le DVD : des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée). Des mouvements destinés à entretenir sa forme, à prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.

  • - Comment faire face et surmonter la détresse lors de l'apparition de l'acouphène et de l'hyperacousie.
    - Présenter la sophrologie comme réponse efficace et l'impact de sa technique sur les symptômes et sur la personnalité du patient acouphénique, anxieux et émotif.
    - Expliquer et présenter la méthode pour mettre à distance les bruits parasites et aller vers un mieux-être général.

    - Témoignage et vécu personnel de l'auteur qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie et qui a sélectionné dans la sophrologie des techniques ayant un impact sur le traitement des acouphènes.
    - Un guide pratique avec des exercices simples illustrés par des silhouettes et des propositions concrètes pour aller au-delà des symptômes vers une personnalité plus calme et plus sereine.
    - Une méthode qui marche !
    - Le CD propose des séances de relaxation et de sophrologie spécifiques aux personnes aocuphéniques.

  • - Une idée originale partant d'un vécu personnel et qui, de fait, suit les étapes des traitements et des difficultés rencontrées lors de la maladie. Dans ce guide, vous trouverez les réponses à vos questions et des solutions pour gérer aumieux cesmoments difficiles.
    - Ce guide est novateur et se veut pratique, pédagogique et exploitable suivant les besoins de chacun. C'est uneméthode complète où chacun peut puiser les éléments d'information qui lui sont nécessaires durant lamaladie.
    - Le CDde 60mn : Préparer aumieux lesmalades.Deux séances de relaxation et visualisation spécialement adaptées avant les séances de chimiothérapie et de radiothérapie. Une relation privilégiée et réconfortante s'installe entre l'auteur et le patient.

  • Conçue comme un voyage vers nos origines, cette méthode de musicothérapie unique en son genre propose de replonger au coeur de l'univers sonore intra-utérin. Dans un océan de fréquences où se superposent les échos de la vie, elle nous invite à retrouver la paix et le calme dans lesquels nous étions avant notre naissance. Une relaxation très profonde naît alors du plaisir de fusionner avec le phénomène sonore et de vibrer avec lui. Destinée à calmer et à apaiser les nouveaux nés et les enfants en bas âge, cette méthode est également efficace pour relaxer les adultes et les aider à renouer avec une origine qu'ils ont occultée. Idéale pour vous accompagner dans vos recherches personnelles, elle vous ouvrira des champs insoupçonnés de votre conscience. Ce livre CD de 65'propose 2 espaces sonores intra-utérins : Ryledervish (19'39) - Ragapournam (22'06)

  • Ce guide de développement personnel vous fera découvrir 30 plantes qui, à travers leurs messages, offrent un chemin de questionnement, des pistes pour se comprendre et évoluer. C'est donc une voie de l'émotion, du coeur, pour cheminer en direction du mieux-être et de la conscience. Vous trouverez pour chaque plante, une méditation complétant le chemin thérapeutique proposé. Ces textes, mis en musique par le pianiste Christophe Tiberghien sur la base des travaux de Su Ma T'Sien, font l'objet d'un CD accompagnant l'ouvrage.

  • Si, comme 8 personnes sur 10, vous vous sentez gêné par le bruit sur votre lieu de travail, que vous avez des difficultés à vous concentrer en raison du brouhaha, que vous n'avez plus envie de communiquer en rentrant chez vous, qu'une lassitude s'installe... ne laissez surtout pas le bruit diminuer votre « capital auditif », perturber votre équilibre de vie et impacter votre santé. Car il est possible d'agir, collectivement et individuellement.

    Ce guide pratique vous dévoile les bienfaits de la santé auditive sur votre bien-être général et donne des clés, des astuces et des solutions concrètes pour améliorer durablement la qualité de vie au travail.

    - Se protéger des émissions sonores toxiques.
    - Oser exprimer son malaise.
    - Mieux organiser l'espace collectif.
    - S'autoriser une pause auditive, pendant et en dehors du temps de travail.
    - Gérer sa fatigue auditive, le stress et les émotions liés au travail.

  • Que vous soyez « So excited » par le regard, par les mots ou la musique sensuelle, par les caresses différentes, par les parfums lascifs, par les jeux gourmands.Clara Morgane a exploré pour vous toutes les pistes qui peuvent exciter chacun de vos sens pour pimenter votre vie amoureuse.

    Jeux visuels, jeux gourmands, jeux sonores, jeux parfumés, jeux de caresses.
    Tous les sens sont concernés et stimulés dans un livre-jeux.
    Avec pour chaque sens, une partie plus pratique des meilleurs conseils pour exacerber vos sensations.

    Ce coffret « So excited » contient :
    - un livre consacré de jeux amoureux qui exciteront chacun des sens jusqu'à l'embrasement final.
    - un CD inédit de morceaux imaginés, créés ou interprétés par Clara Morgane pour qu'ils accompagnent et enflamment vos instants amoureux, des plus tendres au plus voluptueux.

    Alors, glissez le CD dans votre lecteur, ouvrez une page au hasard et laissez-vous emporter au rythme de notes et des mots.
    Avec Clara Morgane, soyez « So excited ».

  • Astronomie

    Collecif

    Quand et comment sont apparues les galaxies? Que se passe-t-il dans une étoile ? Comment découvrir et comprendre les trous noirs? En présentant la naissance, la vie, la mort de ces systèmes astronomiques, ces enregistrements retracent une véritable écologie du cosmos.

  • Des conseils sur l'utilisation des ressources et des techniques des médecines non conventionnelles, comme l'ostéopathie, l'acupuncture, l'hypnothérapie, etc., pour traiter les causes des maladies plutôt que leurs symptômes. Des questions sur le cerveau, l'épigénétique, l'effet placebo, l'alimentation, etc.
    Sont abordées de façon pratique.

  • On connaît Francis Lalanne comme une personnalité engagée. Aujourd'hui, il a décidé d'aller plus loin dans cette voie en choisissant la politique au sens noble du terme pour faire entendre un peu plus sa voix sur ce qui lui tient le plus à coeur : la sauvegarde de notre Terre et celle de notre Patrie.
    C'est avec ses mots et ses rimes de poète, dans un exercice de style inédit en politique, qu'il vous propose aujourd'hui un autre regard sur ce qui se passe en France et ailleurs, socialement, économiquement, diplomatiquement. Mais surtout il évoque le grand danger écologique que nous avons déjà commencé à subir.
    Cet ouvrage exceptionnel est donc là pour nous faire prendre un peu plus conscience de ce que nous vivons et nous donne quelques clefs pour réagir avant qu'il ne soit peut-être trop tard.
    C'est aussi avec sa guitare et sa voix, à travers 10 chansons inédites et exclusives, hautes en couleurs, en poésie, en sentiments, mais aussi pleines de force et de détermination, que Francis Lalanne vous interpellera et vous touchera au plus profond de vous.
    Planète Mère, Mère Patrie, par les mots ou par la musique, ne vous laissera pas insensible...

empty