La tendance saine et festive. Des cocktails sans alcool à base de fruits, herbes, épices, sirops... Loin d'être de simples jus de fruits et différents des smoothies, les mocktails n'ont rien à envier à leur version alcoolisée. Des plus classiques Virgin Mojito ou Piña Colada, aux Tonic Poire-sirop de sauge, Spicy Yuzu Fizz ou Punch orange-macadamia-menthe. Plus de 70 recettes classées par saison pour vous permettre de réaliser ces mocktails avec des fruits les plus frais.
La nouvelle tendance de la "mixologie". Les mocktails ne sont pas des virgin cocktails réservés aux femmes enceintes, ni des smoothies pour les enfants.
Le CBD est la molécule - légale - faisant partie de la famille des cannabinoïdes (comme le cannabis et le chanvre). Adaptogène, elle joue un rôle de catalyseur sur l'organisme et optimise la réponse naturelle à la douleur, aux angoisses et à l'anxiété. Elle vous permet ainsi de réduire votre stress ainsi que votre consommation de médicaments anti-douleurs.
Jus & smoothies, infusions, boissons gazeuses, snacks salés et sucrés, produits cosmétiques, découvrez 65 manières d'adopter cette huile bienfaisante au quotidien.
Les vertus du CBD :
- Lutte contre les douleurs et les inflammations.
- Calme les nausées.
- Combat l'anxiété et les crises d'angoisse.
- Soutient le système cardiovasculaire.
- Soulage les effets de l'arthrose rhumatoïde.
Près de 80 recettes de woks à préparer minute pour des déjeuner healthy et plein de saveurs. Woks de légumes croquants, woks de nouilles sautées, woks épicés... des plats asiatiques simplifiés.
Des recettes à cuisiner comme là-bas. Petits plats à partager, viandes marinées, poissons, soupes, nouilles, riz, barbecue... Tout y est. Sans oublier les secrets du kimchi et tous les trésors de la cuisine coréenne d'hier et d'aujourd'hui
Découvrez la cuisson à la plancha : une cuisine d'extérieur, tout cuit sur une même plaque chauffée. Les viandes, poissons ou encore légumes sont juste saisis, sans matière grasse. Une cuisine saine et pleine de goûts.
80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.
Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
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